食事制限、激しい運動一切なし。頑張らなくてもスッキリお腹やせする方法！
この記事を開いてくださり、
ありがとうございます！
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「見せびらかしたい身体を作ろう。
ぽっこりお腹が４５日間で
ぺったんこになる腸活ダイエット」
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ぽっこりお腹で
ずっと悩んでいるあなたへ。
つらい食事制限なしで
お腹をぺたんこにする方法
をお教えします！
「お腹が出ているのを周りにからかわれる･･･」
「食事制限してるのに、暴食しちゃった･･･」
「きれいになって、ファッションを楽しみたい」
あなたがそう感じているのであれば
ぜひこの記事を読んでください。
私も、あなたと同じように
お腹が出ていることに
ものすごく悩んでいました。
以前の私は
つらい運動メニューを
続けられない･･･
食べるのが大好きで
お腹いっぱいにならないと
気がすまない･･･
周りの人が言いたい放題に
お腹が出ているのをバカにしてきても
なにも言い返せない･･･
いつまでたっても
ズボンのうえに
お腹のお肉が乗っている･･･
そんな苦しい毎日を過ごしていました。
そんな中、
私は「あるもの」に出会って
一気に、
しかも健康的に
お腹をしぼることができました。
なぜだと思いますか？
－－－－－－－－－－－－－－－
初めまして、もえかと申します！
普段は大学生として勉強しながら、
お腹やせをしたいけれどできなくて
悩んでいる方のために、
ダイエットアドバイザーを
させていただいております。
趣味はショッピングで、
いろんな系統の服を着るのが好きです。
あとは海が大好きです！
ダイビングのライセンスも持っています。
海では水着姿でも
ぜんぜん恥ずかしくなくて、
むしろ堂々とお腹を出しています！
また、やせてからは
服を着るのがもっと楽しくなったし、
ラインの出る服にも
挑戦できるようになりました！
今回は、
これを読んでくれているあなたにも
理想のお腹を手に入れて
自信をもって輝いてほしい！
という思いから、
私がぺたんこお腹を手に入れた方法を
大公開しちゃいます。
それらをテキストにして
まとめました。
内容は･･･
＝＝＝
〜第１章〜
ダイエットの「間違った」常識
痩せるにはとにかく食べる量を減らすこと。
運動量を増やせば自然と痩せる。
ダイエットはきつい思いをしないと成功しない。
その常識、危険かもしれません。
〜第２章〜
「これだけは覚えてほしい！代謝と血糖値」
正しい知識がなければ、
いくら頑張っても痩せることは不可能です。
代謝・血糖値がどのようなものか、
そしてダイエットにどう関係あるのか。
知ることが美ボディへの第1歩です！
〜第３章〜
「腸を大切にするという考え方」
お腹やせのために、
自分の「腸」についても注目しましょう。
腸活がなぜブームになっているのか？
その理由が分かっていただけるはずです。
〜第４章〜
「ダイエットは食事が9割」
実際にどんな食べ物を食べれば
きれいに痩せることができるのかを
ここにギュッとまとめました！
普段の食生活に取り入れてほしいです。
＝＝＝
〈テキストの受け取り手順〉
①下のボタンを押して
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②友達追加する
③自己分析シートに回答する
④「回答しました！」とLINEを送れば
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※まれにエラーが出て追加できない
というお声をいただくので、
お困りの方はコメントやDMで
お声がけください！
こちらはプレゼントですので、
お金は一切いただきません。
今後、有料販売予定のテキストです。
いつまで無料でプレゼントできるか
分からないので、
お早めにお受け取りくださいね！
－－－－－－－－－－－－－－－
今ブログを閉じようとした
そこのあなた。
ちょっとだけ待ってください。
もし今このページを閉じてしまったら、
あなたはいつまで経っても
ぽっこりお腹と
付き合い続けることになります。
この状態のまま何かが改善されて
お腹やせを叶えることができるのでしょうか？
なにも行動を起こさなければ
あなたの体型が変わることは
絶対にありません。
一生変わらないままで
あなたはいいのでしょうか？
- 周りの人と自分の体型を比べてしまう
- 水着を着たり、お風呂に入るのが億劫だ
- 鏡をみる度にお腹まわりが気になってしまう
- 太っていると思われていないか気がかり
もしもこれらのうち
一つでも当てはまるものがあるならば、
ここから先、一文字も
読み飛ばさないでください。
あなたの人生を変える方法が
ここにあります。
たった３分で読めます。
ずっとやせられなくて悩んでいる
あなたの体を変えるために、
３分だけ、時間をください。
今はダイエットアドバイザーを
させていただいているのですが、
かつては私も
自身のぽっこりお腹に
悩まされていました。
体型が気になり始めたのは
中学２年生のときでした。
私は食べるのが大好きで、
家に帰ってからの夕飯で
ご飯をおかわりするのは当たり前でした。
しかし、体育の時間に
更衣室で着替えていると、
「あれ、みんなの方がお腹が細いかも･･･」
と感じるようになりました。
その思いは、
高校生になってからも持っていました。
私はダンス部に入っていて、
週５回、なかなかハードな練習をする
高校生活を送っていました。
しかし、
いくら踊っても、
お腹はぽっこりと出ているまま。
一向にやせませんでした。
私のお腹が出ているのは、
部員のみんなから見ても
目立っていたようです。
彼女たちにつけられた愛称はまさに
「ぽっこり」
でした。
すれ違うときには
「おー、ぽっこりじゃん！」
ふざけあっているときには
「やめてよぽっこりー(笑)」
部活の前後、更衣室で着替えているときには
「さっすが、今日もぽっこりだねー」
そんな言葉を浴びせられていました。
みんな愛称として呼んでくれている。
そうとはわかっていても
「私、このままでいいのかな･･･」
という思いで過ごしていました。
そんなある日、
忘れられない体験をしました。
１年間付き合っていた
初めての彼氏と別れたのです。
付き合っていたころ彼氏に
ダイエットした方がいいのかな？
と相談したら、
「食べるのが好きなもえかに
ダイエットなんて絶対無理だよ(笑)」
と、半分バカにされました。
そんな彼から、
「最近もえかのことが好きなのか
分からなくなってきた」
と告げられたのです。
私は悲しくて悲しくて
仕方ありませんでした。
もう一生、恋なんてできないんじゃないか
と思うくらいに落ち込んでいました。
もし私がダイエットに成功していたら･･･？
もっとおしゃれに自信が出て、
可愛い彼女でいられたかもしれない。
夜のベッドタイムも
お腹を見せることをためらわず
楽しめたかもしれない。
頑張って、結果を出したことを
認めてくれていたかもしれない。
そう考えると、
「なんでダイエットしなかったんだろう」
と後悔してもしきれませんでした。
そこから、
私は必死になって
いろいろなダイエットに挑戦しました。
夜抜きダイエット
お菓子を一切食べない
などを試してみました。
しかし、
効果はいまいち感じられませんでした。
ストレスもたまるし、
その反動で食べまくってしまい、
その度に自己嫌悪に陥りました。
「少しやせたかも！」
と思うのもつかの間、
その体重は３日ほどでまた戻ってしまいました。
私の試したダイエット方法は、
持続する効果が得られないものだったのです。
どうすればいいか分からず、
半ば諦めていました。
ある日、学校の近くの古本屋に、
大学の勉強のための本を
探しにいきました。
そこに、
私を変えるきっかけになった
運命の出会いがあったのです。
本を探している途中、
目に留まった本がありました。
それは、
腸を活発にすることで
健康に、そしてプラス思考にもなる
という内容の一冊でした。
「最近『腸活』って言葉聞くからな～。
この本安いし、買ってみるか」
という、なんとも軽いノリで
この本を購入しました。
そこに書いてあったのは、
「腸活でムリなくやせられる」
「腸活をすると幸せになる」
「腸＝自分」
というものでした。
「腸活ってそんなにすごいんだ！」
と思った私は、
さらにインターネットや本で
腸活について調べていきました。
そして、
そこに書いてあったことを
実践してみました。
今までのダイエットとは違い、
まったくつらさを感じませんでした。
半信半疑になりながらも、
腸にいい習慣を１週間続けました。
すると、
お腹が少しスッキリしてきたのを
初めて実感できたのです！！
自分は便秘だと
思ってなかったのですが、
より快便になり
前よりもお腹の中が軽くなりました。
お腹が軽いと、
自然と気分も晴れやかになります。
「これならいける･･･！」
そう実感しました。
２週間、３週間、１ヶ月と
続けていくほどに
出ていた下っ腹は
みるみる細くなっていきました。
４５日ほど経った頃には、
体重－３kg
ウエスト－６cm
の減量に成功しました！
今でも腸活を続けており、
いちばん太っていた時と比べて
体重－５kg
ウエスト－９cm
の減量ができました。
「もえか、なんか細くなった？」
「前より可愛くなった気がする！」
「どんなダイエットしたの？教えて！」
との声を、
たくさんの友達からもらいました。
もう私のことを
「ぽっこり」
と呼ぶ人は誰一人いません。
友人から聞いたことですが、
かつて私が付き合っていた彼も
「もえかがこんなに変わるなんて
思っていなかった。
前よりキレイになったし、
かなり頑張ったんだろうな」
と言っていたそうです。
心の中でガッツポーズをしました。
この嬉しさを、
ぜひあなたにも感じてほしいです！
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「いやいや、
もえかさんだから出来たんでしょ」
このように思ったでしょうか？
実はこの腸活ダイエットで
私はそこまで頑張っていません。
腸活の基本は
「頑張らない」というものです。
以前から「やせたい！」と言っていた
友達のMちゃんから
私がどうやってやせたかを聞かれたので、
私がやったことを話しました。
そのときまでは知らなかったのですが、
Mちゃんはひどい便秘に悩んでいました。
そこで、私がやったことをまとめて
Mちゃんに送ったところ、
１週間後には
「便秘が良くなってきた！！
お腹もへこんできたし、
なんか化粧乗りもめちゃくちゃ良くなった！
前の私とはぜんぜん違うみたい！
教えてくれてほんとにありがとう。」
という内容のLINEがきました。
とっても嬉しかったです。
私と同じように悩んでいた人を、
私と研究した方法で助ける喜びは
こんなに大きいのだなと実感しました。
私だけが特別だったわけではないのです。
誰でも変われます。
むしろ今まで「ぽっこり」と呼ばれてた
私でさえも変われたのです。
あなたなら絶対に変わることが出来ます。
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ーーーーーーーーーーーー
さて、
もうお気づきかとは思いますが、
冒頭で言っていた「あるもの」とは
「腸活」
のことでした。
友達に送った、
私が変わることが出来た方法を
誰でも分かるように
さらに改良し、書き加えて、
あなたに特別に
無料でプレゼントします。
このプレゼントを手に入れれば、
・お腹がへこみ、体が軽くなります
・自分のボディラインに
自信が出ます
・海やお風呂などで
堂々と服を脱ぐことができます
・とつぜん可愛くなるので
周りの人に驚かれます
・着てみたかったぴったり目の服を
楽しんで着られるようになります
このプレゼントには
あなたが想像もしないような
驚きのダイエット方法が書かれています。
先ほども紹介しましたが、
内容を復習しましょう！
＝＝＝
〜第１章〜
ダイエットの「間違った」常識
痩せるにはとにかく食べる量を減らすこと。
運動量を増やせば自然と痩せる。
ダイエットはきつい思いをしないと成功しない。
その常識、危険かもしれません。
〜第２章〜
「これだけは覚えてほしい！代謝と血糖値」
正しい知識がなければ、
いくら頑張っても痩せることは不可能です。
代謝・血糖値がどのようなものか、
そしてダイエットにどう関係あるのか。
知ることが美ボディへの第1歩です！
〜第３章〜
「腸を大切にするという考え方」
お腹やせのために、
自分の「腸」についても注目しましょう。
腸活がなぜブームになっているのか？
その理由が分かっていただけるはずです。
〜第４章〜
「ダイエットは食事が9割」
実際にどんな食べ物を食べれば
きれいに痩せることができるのかを
ここにギュッとまとめました！
普段の食生活に取り入れてほしいです。
＝＝＝
なんのために無料でプレゼントを･･･？
そう思われる方もいると思いますが、
無料でプレゼントするのは、
実は「私自身のため」なのです。
お渡ししたテキストを読んで、
それを試してみてください！
そして、感想を聞かせてください！
もちろん、
このプレゼントをお渡しすることで
あなたに喜んでほしいという
思いもあります。
ですが、それだけではありません。
将来的には、
もっとたくさんの悩める女性に
この方法を知ってもらうために
さらに規模を拡大したい
と考えています。
そのためには私のことを
もっとたくさんの方に知ってもらい、
そして、私自身も
実践を積み重ねていく必要があります。
このマニュアルを無料でお渡ししても
私に不利になるようなことは
一切ありません。
なかなか痩せなかった私が
たったの４５日で痩せたダイエット方法を
手に入れるには･･･
〈テキストの受け取り手順〉
①下のボタンを押して
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③自己分析シートに回答する
④「回答しました！」とLINEを送れば
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LINEを登録しても
私以外からは一切連絡は来ませんし、
個人情報が盗まれることもありません。
ご安心ください。
私が責任を持って管理し
第三者には一切公開しません！
ただし、
このプレゼントはいずれ
有料にしようと思います。
私も出来るだけ
たくさんの方にこの方法を
知ってほしいのですが、
このプレゼントを読んでみて
疑問や不安なところが
出てくるかもしれません。
そんなときに
１人１人丁寧にサポートできるように、
疑問や不安に対応できるように、
また個別で相談などもできるように、
人数を限定させていただきます。
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行動に移さなければ
なにも始まりません。
無料プレゼントをゲットして、
あなたの理想を叶えてください。
周りから憧れられるような
スリムなお腹を手にした
あなたはすぐそこにいます。
最後までご覧いただき、
ありがとうございました。
ひとりでも多くの方の
お役に立てれば幸いです。
